Okrągłe wrzodziki, trądzik

Witam ..od roku wychodzi coś mi na twarzy...z miesiąca na miesiąc jest tego coraz więcej. Okragly syfem z dziurką,jak wycisnę to wychodzi suchy syfek.

Nic

Witam, zmiany skórne na twarzy pojawiające się u Pana mogą wskazywać na trądzik osób dorosłych, który obserwuje się coraz częściej. Za jego powstawanie w dużej mierze odpowiada niewłaściwy tryb życia, związany z przewlekłym stresem i złą dietą. Na początek proponuję wyeliminować wszelkiego rodzaju fast foody i żywność przetworzoną, a także nadmiar mleka i jego przetworów, które mogą powodować zwiększoną stymulację gruczołów łojowych, co skutkuje powstawaniem tego typu zmian skórnych i wzbogacić codzienną dietę w dużą ilość warzyw i owoców, białko dobrej jakości (np. w postaci chudego mięsa), produkty zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe (np. orzechy, ryby, oliwa z oliwek). W razie braku efektów proszę skonsultować się z dermatologiem. Pozdrawiam!.