Portal medyczny ZGAGA REFLUKS CO JEŚĆ A CZEGO NIE

Baner Główny ZGAGA REFLUKS CO JEŚĆ A CZEGO NIE

Pragniemy poinformować, że możliwość zadawania pytań zarówno lekarzom pierwszego kontaktu jak i lekarzom specjalistom na portalu LekarzPomaga.pl zostanie wznowiona z początkiem września 2018r.
Na początku listopada 2018r. zostanie wdrożona nowa wersja portalu dająca Państwu dużo więcej możliwości kontaktu z lekarzami.

Układ pokarmowy -jama ustna, gardło, przełyk, żołądek, jelita, odbyt, oraz trzustka, wątroba i drogi żółciowe

Zgaga refluks co jeść a czego nie

Użytkownik:

Witam,
Ostatnia odpowiedź Pani Magdaleny bardzo mi pomogła jednak mam jeszcze pytanie odnośnie diety w przypadku refluksu, na jednej stronie piszą że nie wolno smażyć na niczym nie jeść jabłek, gruszek pomidorów, natomiast znalazłam na stronie reklamującej środek przeciw refluksowi przykładową dietę i tak z kolei pisze że można jeść i jabłka, ogórki, gruszki, pomidory jak i smażyć, oczywiście nie mowa tu o panierkach czy smażonych frytkach. Jak to w końcu jest? Jeśli chodzi o warzywa to bardzo lubię pomidory z zieloną sałatą, jabłek mogłabym jeść codziennie nawet 4, niestety inne owoce nie podchodzą mi tak łatwo, na truskawki np. mam uczulenie a po surowym bananie boli mnie brzuch. Kiedyś jadłam sporo frytek ponieważ po zakrztuszeniu nic innego mi nie podchodziło, jadłam po prostu to co mi smakowało bez lęku, teraz frytki zamieniłam na ziemniaki, ryż czy kaszę. Przy nerwicy lękowej schudłam 12 kilo mimo niedobrego jedzenia, więc jeśli miałabym refluks to raczej nie z nadwagi a z powodu złej diety, nigdy nie byłam otyła.

Czy jeśli okazałoby się że mam refluks to czy od czasu do czasu dajmy na to raz w tygodniu można zjeść coś bardziej kalorycznego, słodkiego i tłustego oczywiście w rozsądnych ilościach, jestem młodą osobą więc przy nieczęstych wypadach na miasto lubię napić się drinka, piwa czy zjeść kawałek pizzy.
Czy wypicie szklanki siemienia lnianego dziennie przynosi dobre efekty? Czy zmieniając może nie lekko i nie radykalnie dietę mogę się wyleczyć w domu bez pomocy lekarza?

Jeszcze pytanie odnośnie nerwicy lękowej, czy ona może nasilać objawy? Dzisiaj cały dzień stresuję się tym refluksem i od razu poczułam się gorzej, czuję wymioty w gardle, a wczoraj cały dzień czułam się dobrze mimo zjedzenia na obiad smażonego kotleta z ziemniakami i surówką. Dodatkowo prowadzę bloga kulinarnego, ciężko jest mi zrezygnować z niektórych rzeczy całkowicie ale wiem że mogę je na pewno mocno ograniczyć.

Chciałabym bardzo zrobić gastroskopię, ale myśl o tym przyprawia mnie o płacz i dreszcze, moja nerwica lękowa wzięła się z zakrztuszenia więc myśl o wkładaniu czegokolwiek do mojego przełyku mnie paraliżuje, stąd też strach przed refluksem, w końcu naczytałam się o zwężeniu przełyku, raku i zachłystywaniu się.

Odkąd biorę controloc control nie mam zgagi, ale od pewnego czasu rano kaszlę i coś odkrztuszam, kaszel raczej jest wymuszony przeze mnie, a nie napadowy po prostu czuję że coś mi siedzi w płucach i zazwyczaj po zjedzeniu śniadania odrywa mi się jakaś wydzielina.



Informacje dodatkowe:

-

Załączniki:

-

Lekarz:

Witam, jeżeli chodzi o dietę wskazaną przy refluksie żołądkowo-przełykowym to musi być ona lekkostrawna - to znaczy że należy wyeliminować produkty smażone, bogate w tłuszcze, wzdymające, makarony i pełnoziarniste pieczywo, ponadto trzeba ograniczyć spożywanie surowych warzyw (ale gotowane jak najbardziej są wskazane), a jeśli chodzi o owoce, np. jabłka to warto je w miarę możliwości obierać ze skórki i wypestkowywać. Oczywiście trzeba także unikać potraw pikantnych, kawy i mocnej herbaty, nie należy też przesadzać ze słodyczami. Jeśli jednak od czasu do czasu zdarzy się Pani zjeść coś "nieodpowiedniego" czy napić alkoholu to na pewno nic złego się nie stanie i nie będzie tu żadnych konsekwencji, pod warunkiem, że faktycznie będzie się to zdarzało sporadycznie. Należy także zadbać o nawyki żywieniowe - jadać powoli, dokładnie żuć, zjadać mniejsze ilości a częściej, ostatni posiłek spożywać co najmniej 2 godziny przed snem.
Co do nerwicy to ma ona olbrzymi wpływ na dolegliwości związane z refluksem więc jak najbardziej może u Pani nasilać objawy - należy w miarę możliwości starać się odstresowywać. Siemię lniane to dobry pomysł - proszę wypijać je regularnie przez jakiś czas, powinno to korzystnie wpłynąć na Pani samopoczucie. Co do kaszlu to może on być związany albo z refluksem, albo mieć podłoże nerwicowe, tak więc proszę się tym nie martwić.
Dieta, zdrowy tryb życia, leki hamujące wydzielanie żołądkowe mogą zminimalizować objawy, ale gdyby problem nawracał to trzeba będzie udać się do lekarza i zdecydować na gastroskopię. Pozdrawiam!

zgaga, refluks, dieta przy refluksie, dieta refluksowa, dieta przy zgadze, dieta podczas zgagi, żołądek, ból żołądka
Opublikowano:

Zadaj pytanie lekarzowi

Zadaj pytanie lekarzowi

Przeczytaj także:

Choroba refluksowa przełyku (GERD) -portal medyczny

Choroba refluksowa przełyku (GERD)

Choroba refluksowa przełyku (GERD) charakteryzuje się występowaniem charakterystycznych dolegliwości lub uszkodzeniem błony śluzowej przełyku spowodowanym patologicznym zarzucaniem zawartości treści żołądkowej do przełyku wskutek niesprawnego mech...

Czytaj więcej...
Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy -portal medyczny

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy jest to obecność wrzodów, czyli ubytków błony śluzowej żołądka lub dwunastnicy, warstwę mięśniową ściany przewodu pokarmowego.  W etiologii bardzo charakterystycznym i najczęstszym czynnikiem jest zakaż...

Czytaj więcej...

Nawracające nudności

Witam serdecznie. Mam 37 lat i od kilku miesięcy dokuczają mi wciąż powracające nudności ( bez wymiotów). Oprócz nudności odczuwam stojącą "kulkę" w gardle , uczucie podchodzenia treści pokarmowej do gardła , czasami pojawia się zgaga i chrypka. O...

Czytaj więcej...
Helicobacter pylori -portal medyczny

Helicobacter pylori

Helicobacter pylori, to gram ujemna pałeczka o spiralnym kształcie, która bytuje głównie w części odźwiernikowej żołądka. Szacuje się, że w Polsce 80% ludzi jest zainfekowanych tą bakterią. Mimo, że w żołądku warunki do przetrwania są dość trudne,...

Weryfikacja merytoryczna:
lek. Magdalena Pikul
Czytaj więcej...

Skąd się brały bóle/co mi jest ? i co oznaczają wyniki badań krwi ?

Z 3tygodnie temu zauważyłem krew na papierze i lekko w kale,ale podejrzewam że jest to przyczyną twardego stolca i najprawdopodobniej posiadanych hemoroidów.2Tygodnie temu pojawiły się kłucia nad pępkiem a klatką piersiową po prawej stronie mniej ...

Czytaj więcej...

Problemy z żołądkiem

Dzień dobry, Miałem przeprowadzoną gastroskopię. Oto opis badania: przełyk na całej długości niezmieniony. Linia Z zachowana prawidłowo odcięta. Wpust - sprawny. Żołądek - zawiera treść płynną wodo-jasną zmieszaną z śliną, Śluzówka żołądka o praw...

Czytaj więcej...

Wydzielina spływająca po gardle

Witam Poniżej opisałem moje objawy oraz wyniki badań. Proszę o wskazania jakie badania najlepiej wykonać do jakiego lekarza z tym pójść oraz ewentualnie co mu zasugerować? Planuję wykonać tomografię zatok i zrobić badania na pasożyty. Czy poniżs...

Czytaj więcej...

Problemy z Krtanią (camera 3)

Witam, mam 18 lat. Od marca 2013 roku mam problemy z krtanią. Zaczęło się o tego, że po dużym wysiłku głosu zacząłem mieć chrypkę(trwała 7 dni i była to pierwsza chrypka w moim życiu). Podleczyłem się trochę, ale potem znowu nadwyrężyłem krtań(3 ...

Czytaj więcej...

Bół żołądka

Witam! 2 tyg temu stwierdzono u mnie prawdopodobnie zakażenie układu moczowego ponieważ bolało mnie podbrzusze i odcinek lędźwiowy pleców. Zapisano mi furaginum, nospe forte i ketonal 100, obiawy przeszły i powróciły pod koniec leczenia zapisano ...

Czytaj więcej...

Bóle brzucha, zmieniony stolec

Witam, Bardzo proszę o pomoc bo już psychicznie przestaję sobie dawać radę. Od roku męczę się z nerwicą lękową po wypadku. Przerobiłam już duszności, zaciskanie gardła, bóle głowy. Duszności mam do dziś. Od pewnego czasu zauważyłam że mój s...

Czytaj więcej...